O minerálech a vitamínech jsem napsal již mnohé. V dnešním článku se však zaměřím na časový rozvrh užívání vitamínů a minerálů, jejich (ne)vhodné kombinace a (ne)správný způsob užívání. Právě tyto souvislosti jsou velmi často ignorovány západní medicínou, a tak nejen lékaři, ale také ani „odborný“ personál v lékárnách o nich většinou nemá ponětí.
Níže uvedené poznatky jsem ověřil ve své vlastní praxi a dokládám je odbornou literaturou, v tomto případě publikací Jak nám můžou pomáhat i škodit minerály i vitamíny od prof. Anny Strunecké. Titul je dostupný jako svazek č. 35 v edici Knihovnička Meduňky (např. zde) a je zářným příkladem toho, že nemusíte utrácet velké peníze, abyste získali cenné informace. V tomto případě za ucelený přehled utratíte o něco více než stovku. Celý příspěvek